Foto är från www.fotoakuten.se           Var ofta ute i naturen!  Forskning visar att grön påverkan ger boost till din hjärna

det ger kraft som bara kommer till dig utan ansträngning.Jag har gått utbildning på Alnarp och vet att detta är sant.

Öppna upp dina sinnen, kolla in blommor och träd...Vad växer utanför din bostad? Vet du det?

Värna om din själ!!!  Vänta dig ingen hjälp från samhället, Sverige är mycket kallt emotionellt och många kan vittna om det och är sorgsna i själen.

Ta krafttag nu och börja med en liten promenad idag i solen... I Malmö idag är det fint väder och jag ska åka till havet med en kaffetermos och bara dra in massor av djupa andetag med havsluft.

Att ha djur kan vara mycket glädjefullt  eller passa någons hund eller katt ibland och smek den sakta över ryggen och prata med den. Djur är mycket kommunikativa och ser mer än du tror, de vill väl . Ge dem mycket kärlek varje dag och det kommer gå dig väl.

Att vara glad och god mot människor var dag kräver mycket jobb.Vi lever i oroliga tider nu som gör att fok mår ej bra. Därför är det än mer viktigt att du mår bra och kan ge styrka till andra.  Jag ska hjälpa dig!!Jag har verktygen i min låda som ger resultat.....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ny forskning visar   för att känna sig lycklig   ska man dansa mer, lyssna på bra musik, rör på dig....  lönehelg ska också dra upp lyckokänslan...  men jag då!! som inte har någon tjänst som ger cash....  ja det finns mycket annat än pengar som är v...

  En sandstrand och lite sol är lycka för många..... En mikropaus är viktig var dag. Ta bilen till havet och vila en stund på stranden det är fint... och det ger energi   sol ger D-vitamin. 30 min motsvarar dagsbehovet.. ät sunt mkt frukt och bär. Rö...

 Hej !   Här kommer lite råd från en som prövat sina egna vingar i livets race!       vad är nu lycka...Det beror på.... vad den ena gillar gillar inte den andra   , det är helt ok. Du ska välja vad du gillar!!  Alltid ,att krypa ihop och mesa med fö...

  C cool och avslappnad individ....något att ta  efter.. (foto fotoakuten.se):Man kan lära sig mycket av katter tycker jag. de kopplar av bra. ...