VÅGA VÅGA  Dröm mer! Ta ut svängarna....Ett litet steg åt rätt håll är en bra början....Du är kaptenen i ditt liv så vem bestämmer över dig...Nobody.. Planera, agera var positiv! Gör en plan i ditt hjärta om vilken riktning ditt liv ska ta.

Kriser ja det får alla oavsett rikedom man får lotsa sig fram mellan skären i livet. Din inre balans är det viktiga så var rädd om den. Läs inspireras av kloka författare se videos tex you tube som ger dig glädje.

Nyheter är ofta negativa   fy fasen säger jag.... vem ger någon livsglädje idag istället så folk blir pigga och starka det är viktigt idag. Ät bra mkt grönsaker är bra , ät frukt våga fråga de som har trädgård om du får plocka ... de flesta hinner aldrig ta reda på all frukt som blir mogen..  ät måttligt i lagom dos och ej i stresstillstånd det är ej bra för magen.  Andas njut lev nu idag, och var närvarande.   Krama om någon ... eller klappa någon på axeln om du inte har någon nära... Vänlighet det är härligt och folk blir glada.Var en glädjespridare!!