Senaste inläggen
Ny forskning visar för att känna sig lycklig ska man dansa mer, lyssna på bra musik, rör på dig.... lönehelg ska också dra upp lyckokänslan... men jag då!! som inte har någon tjänst som ger cash.... ja det finns mycket annat än pengar som är viktigt..
Fast många värderar folk efter pengar riktigt simpelt och osmart.
Äkta vänskap det är det som betyder något i längden
Gemenskap känslan av att vi är med är viktig att få ha kul ihop med någon det gillar jag
igår var det soulmusic på högsta nivå.... ja jag är döv idag av att sitta kloss intill högtalaren men det var sista dagen på Malmöfestivalen såå bra den varit med urbra musik...
Den bästa FESTIVALEN HITINTILLS ENL MIG och flera andra.... Men det gäller att njuta och inte bara fara runt som en galning man måste kunna sitta ned och vara närvarande. du vet MINDFULNESS så inne men inte helt lätt.
SMILE varje dag är viktigt... vi har bara ett liv så var snäll! Ett leende smittar så skönt Pröva!
Stand up gillar jag , såg lite på MACK jättekul med många skratt... det ska jag se mer av i framtiden så man får skratta mycket... Man får fylla på nu med kul saker så på med solbrillorna....om inbjudan kommer,. kanske Florida fina,Dubai spännande eller wonderful Holland få se vad det blir??? håll tummarna för att det går vägen
En sandstrand och lite sol är lycka för många..... En mikropaus är viktig var dag. Ta bilen till havet och vila en stund på stranden det är fint... och det ger energi sol ger D-vitamin. 30 min motsvarar dagsbehovet.. ät sunt mkt frukt och bär. Rök inte enl mitt råd vem vill betala för att förgifta sig själv!! det är inte smart. Var rädd om din kropp och din energi det är färskvara...
Var dag är viktig i ditt liv ta väl vara på den.
Hej ! Här kommer lite råd från en som prövat sina egna vingar i livets race! vad är nu lycka...Det beror på.... vad den ena gillar gillar inte den andra , det är helt ok. Du ska välja vad du gillar!! Alltid ,att krypa ihop och mesa med för att ej stöta sig är inte bra. nu gäller det dock att vara smidig som en panter dvs inte hamna i konflikter ständigt.Inget energislöseri tack!
Du ska liksom ta ut riktningen innan så du vet vilken väg du ska välja i livets hinderbana. Inre säkerhet ger pondus och ett lugn. Du kommer ständigt få råd... fint men välj själv annars kan det bli väldigt fel.
Det är alltid för många som mår dåligt i vårt land, nedhukade viljesvaga och det krävs mod att våga...
Så är det. Jante vill alltid in på den som går egna vägar, man vill att alla ska gå samma väg. Det är mindre hotfullt då!
Man måste med andra ord vara lite förberedd om du vill något annat... Men förfasen det är ju ditt liv det handlar om... var djärv!!! våga pröva!! du kan retirera om det ej funkar, svårare än så är det inte....
Alla folk tycker... låt dom tycka.... so what! den som väljer själv har roligast det är det som gör folk så avundsjuka för att de inte själva vågar... så var djärv modig kul och trevlig och glad!
Var glad och positiv och dela med dig! Ha kul lev glatt var inte en dystergök... hur trist som helst... Surisar borde bannlysas för de gör verkilgen inte livet kul för de mesta-
Glada positiva folk gillar man att umgås med och de får mer chanser, det är bevisat i forskningen. Ger man bra vibbar får man kul resultat. Var inte en ständig kritiker,,, de är hur tröttsamma som helst. man vill bara undvika dom.. Var en glädespridare som ger folk uppskattning feedback bra kommentarer i en lång ström då blir livet bättre och absolut lyckligare...
cool och avslappnad individ....något att ta efter.. (foto fotoakuten.se):Man kan lära sig mycket av katter tycker jag. de kopplar av bra.
Vårda dina vänner.De är kittet i livet.Vänskap det är att skapa vänner dvs jobba på relationen. Ha ett öppet hjärta våga bjuda in folk i ditt liv.Haka inte upp dig på småsaker, folk blir osams om bagateller helt onödigt döm ej någon. tänk vänskap! det är viktigt att man kan umgås och ha kul låt folk tycka olika.... Man kan fråga kan vi ta en fika ihop? om man stöter på ngn trevlig i livet... många gånger småpratar man men det blir inget mer.. Att våga fråga kan göra skillnad om man vill träffa nya vänner.
Man måste också kunna trivas med sig själv.. gör det mysigt duka fint eller köp något gott bröd och ta en fika och läs något bra som bygger upp dig mentalt. lyssna på kul musik ,dansa ,rör på dig så man kommer på bra tankar....
Ibland kan man ringa upp någon man inte pratat med på åratal ta upp tråden igen be om en fikastund ihop eller bara prata på telefon en stund.
Ibland stressar vi så mycket att vi glömmer bort att umgås och verkligen prata med varandra. Gör skillnad! från och med idag på detta i ditt liv
Foto är från www.fotoakuten.se Var ofta ute i naturen! Forskning visar att grön påverkan ger boost till din hjärna
det ger kraft som bara kommer till dig utan ansträngning.Jag har gått utbildning på Alnarp och vet att detta är sant.
Öppna upp dina sinnen, kolla in blommor och träd...Vad växer utanför din bostad? Vet du det?
Värna om din själ!!! Vänta dig ingen hjälp från samhället, Sverige är mycket kallt emotionellt och många kan vittna om det och är sorgsna i själen.
Ta krafttag nu och börja med en liten promenad idag i solen... I Malmö idag är det fint väder och jag ska åka till havet med en kaffetermos och bara dra in massor av djupa andetag med havsluft.
Att ha djur kan vara mycket glädjefullt eller passa någons hund eller katt ibland och smek den sakta över ryggen och prata med den. Djur är mycket kommunikativa och ser mer än du tror, de vill väl . Ge dem mycket kärlek varje dag och det kommer gå dig väl.
Att vara glad och god mot människor var dag kräver mycket jobb.Vi lever i oroliga tider nu som gör att fok mår ej bra. Därför är det än mer viktigt att du mår bra och kan ge styrka till andra. Jag ska hjälpa dig!!Jag har verktygen i min låda som ger resultat.....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|